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2025.04.04
【ブログ】シミ取り_4月4日
AIによるデータでは、40代男性が気にしがちな健康・美容の悩みランキングは以下の通りらしい。
1位 お腹まわり・内臓脂肪
2位 薄毛・抜け毛（AGA）
3位 疲れが取れない・慢性的なだるさ
4位 肌の老化（シミ・シワ・くすみ）
5位 眼の衰え（老眼・疲れ目）
6位 腰痛・肩こり・関節の痛み
7位 体臭・加齢臭
8位 筋力の低下
9位 生活習慣病（高血圧・糖尿病・脂質異常症）
10位 白髪・髪のツヤ・ボリューム
うん、どれも「わかる〜」。
40代前半の自分だけど、最近ほんとに節々の劣化を実感するようになった。
「もう若くないな…」という感覚が、日々の暮らしの中でじわじわ押し寄せてくる。
しかも放っておいたら、どんどん加速していきそうな気配すらある。これは、抗っていかないと。
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そして今回は、このランキングの**4位「シミ」**に該当する悩みを解決すべく、美容皮膚科に行ってみた。
もちろん、シミは予防も大事だけど、すでに出てきてしまったものは仕方ない。
せめて少しでも薄くできないかと思い、レーザー治療にチャレンジ。
レーザーにはいくつか種類があるけど、代表的なのは
•ピコスポット（1回で目立つシミを取りたい人向け）
•ピコトーニング（複数回かけて、全体的に肌トーンを上げながらシミを減らしていく）
そもそも自分は痛いのが苦手なので、高出力なピコスポットはできない。
ピコトーニングを選択したのだけど…それでも結構痛かった（笑）。
ただ、我慢できないほどではないし、あと数回は頑張れそう。
目指すはツヤツヤ・プルプル肌！
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正直、自分は美容皮膚科なんて行くことないと思ってた。
でも昨年の忘年会で、アメフト時代の同期や先輩たちと久々に会って思った。
みんな中身は変わってないのに、肌にシミやくすみが目立ってきてて、「ああ、年取ったんだな…」って。
スポーツやってた人ほど紫外線ダメージをたくさん受けてきた。
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シミが完全に取れるかはわからないけど、ダイエットみたいに努力しなくてもキレイになれるなら、やって損はない。
効果には個人差あるだろうけど、同世代の人たちには本気でオススメしたい。